O Portimão Surf Clube tem três atletas qualificados para o Campeonato Nacional de Surf Esperanças Sub-12 e Sub-14. Em contagem decrescente para a grande final, que vai realizar-se em Peniche, nos dias 4 e 5 de Julho, o Swell-Algarve foi falar com o presidente do clube e treinador dos atletas, o conhecido surfista Francisco Canelas, para saber como se treinam João Maria Mendonça, Michael Conlan e Henrique Poucochinho.
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Como se prepara os atletas para um evento deste nível?
Francisco Canelas: “É com muitas horas dentro de água a surfar; a treinar situações de competição e de ‘stress’, tensão. Eles fazem cerca de 6 horas de treino dentro de água por semana e duas horas de preparação física, também na praia. O ‘workout’ é feito na praia; é um trabalho mais funcional realizado com superfícies instáveis e elásticos. Fazemos uma calendarização rigorosa dos treinos, que é muito importante, e preparamos ao pormenor a logística da deslocação à prova, para que tudo corra bem”.
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Pontos fortes no surf dos 3 atletas
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João Maria Mendonça (®PauloMarcelino/Arquivo/PraiaRocha/Jan2015)
João Maria Mendonça é o Campeão Regional Sub-12. O jovem surfista da Arrifana, apoiado pela Billabong, vai representar o Sul na final nacional Sub-12 e também na final nacional Sub-14, categoria em que foi o 4º melhor classificado no ‘ranking’ do Circuito Regional do Sul 2015. O treinador Francisco Canelas destaca as melhores ‘armas’ do atleta: “Tem um backside forte e elevada concentração. É um atleta muito focado”.
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Michael Conlan (®PauloMarcelino/Arquivo/PraiaFaro/Mar2015)
Michael Conlan é Campeão Regional Sub-14 e Sub-16. É local de Vilamoura e tem apoios Ferox e Northcore. Vai representar o Sul na final nacional Sub-14, em Peniche, e também na final nacional Sub-16, que irá ser realizada no Porto, em Setembro. “É um atleta com muita energia e determinação. É um guerreiro”, diz o treinador Francisco Canelas.
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Henrique Poucochinho (®PauloMarcelino/Arquivo/PraiaRocha/Jan2015)
Henrique Poucochinho foi 3º classificado no ‘ranking’ Sub-14 do Circuito Regional do Sul 2015. O surfista de Portimão vai estar na final nacional Sub-14 e é definido pelo seu treinador, Francisco Canelas, da seguinte forma: “É perfeccionista e tem muito ‘feeling’. É um romântico do surf”.
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