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| Estudantes do Instituto Piaget participaram num workshop sobre fisioterapia aplicada ao surf, na Praia da Rocha |
A Fisioterapia aplicada ao surf ainda é pouco difundida em Portugal, no entanto e uma vez que a sua prática exige movimentos cada vez mais específicos, associados a uma elevada duração do seu treino, estes atletas estão cada vez mais submetidos a lesões. De forma a prevenir as lesões comuns a esta prática desportiva, torna-se necessário a realização de um treino funcional específico e personalizado, levando em consideração os padrões de movimentos do surf e/ou bodyboard com o objetivo de aperfeiçoar estas valências.
No passado dia 24 de Outubro, os estudantes do Ciclo de Estudos em Fisioterapia da Escola Superior de Saúde Jean Piaget / Algarve (ESSJPA), Instituto Piaget, realizaram uma visita de estudo às instalações do Portimão Surf Club, na Praia da Rocha, sob a supervisão da docente Beatriz Minghelli, com o objetivo de conhecerem um pouco mais sobre a prática da fisioterapia aplicada ao surf.
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| Workshop na Praia da Rocha, dia 24 de Outubro, orientado pelo fisioterapeuta Filipe Costa |
O Fisioterapeuta Filipe Costa, da FisioRider, orientou uma sessão explicativa sobre a importância do treino pliométrico e proprioceptivo na prevenção de lesões em atletas: Paulo Almeida e Marta Theriaga do surf e Rodrigo Sousa do bodyboard. A seguir, os atletas exemplificaram alguns exercícios, sendo os mesmos realizados a posteriori pelos estudantes da ESSJPA.
Os estudantes que tiveram interesse puderam realizar uma aula de surf sob a supervisão do monitor Luis Correia, para que tivessem mais consciência da importância da realização do treino em superfícies instáveis.
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| Surfista Paulo Almeida exemplifica exercício |
Links (artigos FisioRider sobre Fisioterapia aplicada ao Surf):
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